ブログ

2025.06.27

実家暮らしは婚活で不利？敬遠されないために今できること

こんばんは。奈良県香芝市のクインテット恵の山下です。
婚活市場では「実家暮らし」がマイナスに見られることがあります。特に30代以降で実家暮らしの場合、結婚相手として敬遠されるケースも。今回は実家暮らしが婚活で不利とされる理由と、その改善策について解説します。

なぜ実家暮らしは婚活で敬遠されるのか？

実家暮らしは「自立していない」「家事能力がない」といったイメージを持たれがちです。特に30歳を過ぎると、「親に依存しているのでは？」という不安を持たれ、結婚相手として不利になることもあります。実際、30代以上で一人暮らし経験がない場合、生活力への懸念が強まる傾向にあります。お見合い時には必ず理由を確認し、実家暮らしの人はお相手の方に事実を伝えてください。結婚生活は夫婦の信頼関係が第一です。

理由を確認すれば印象が変わる

実家暮らしには理由がある人も多いはずです。親の介護、婚活・結婚資金の貯蓄、奨学金の返済など、前向きな目的であれば、むしろ堅実で真面目な印象を与えることも。婚活中はプロフィールや会話の中で「実家暮らしの理由」を必ず説明することが大切です。理由が明確であれば、相手の理解を得やすくなります。

婚活中にできる改善ポイントとは？

まず家事ができるならできることをアピールしましょう。料理・掃除・洗濯を日常的に行っている場合、その事実を具体的に伝えることで印象は大きく変わります。また、実家にいても生活費を入れている・貯金をしているなど、経済的に自立していることも重要なポイントです。

家事が苦手で、できない人は早急に改善する努力が必要です。料理が苦手な人は単発でもいいので料理教室に通い、できることが増えるだけでもプラスになります。掃除、洗濯は最低限行うことをお勧めします。結婚は夫婦の共同作業であると同時に信頼関係で成り立つことを忘れないでください。

まず家事ができること

何歳から実家暮らしが気にされるのか？

一般的に、20代後半までは実家暮らしでも許容範囲とされることが多いです。しかし、30歳を超えると「なぜ実家？」と疑問に思われる割合が急増します。婚活市場では特に「家事を任せられるか」、「経済的に自立しているか」を見られやすいため、年齢が上がるほど説明責任が重要になります。男性は特に注意してください。家事育児は夫婦一緒に行うことを希望される女性が多いことが現状です。他人任せと判断されると女性側からお断りされる可能性が高くなります。できることを一つでも増やしてください。